よくある質問

手軽にできるバストアップ方法はありますか?

バストアップと言っても様々な方法があります。サプリメントやバストアップクリームなどは今流行しています。しかし効果が出ても摂取し続けなければいけない、過剰摂取による副作用の危険性などがあるのも事実です。

 

サプリメントや手術の前に生活習慣の見直し、マッサージなど危険性の低いものから初めてみるのはどうでしょうか?

 

ダイエットなど何事もそうですが焦って、取り組むと思わぬ被害にあったりします。
キレイになりたいと思ってやっているのに、逆効果になってしまったら元も子も無いです。
安全に体に負担にならないようにすることがはじめの一歩だと思います。

短期間でバストアップができる方法はありませんか?

一日でバストアップできるのは豊胸手術ではないでしょうか。しかし、豊胸手術は費用が高く今でこそ少ないですが後遺症の恐れや手術の失敗などもあります。そして、豊胸手術で一番の悩みは年老いても胸だけがそのままという状態になってしまいます。

 

短期間がどれくらいかは個人それぞれになってしまいますが数ヶ月単位であればリンパマッサージ、食事など体のバランスを整えると女性ホルモンの分泌が活発になりバストアップに繋がります。極端なバストアップには期待できませんがバストアップだけでなく体全てに良い効果を与えてくれます。

バストアップの方法で心がけることはありますか?

バストアップに大切なことは日常生活の生活習慣です。
バランスのとれた食生活をすることがバストアップや美肌にも大切です。マッサージも効果があるのですが、間違ったマッサージ方法をしてしまうと反対に小さくなってしまうこともあります。そしてなによりも姿勢ですね。姿勢がよければ、骨盤のゆがみも抑えられ見た目・バストアップにと効果的でしょう。

今流行っているバストアップ方法ってなんですか?

昔から言われているのは豆乳の摂取。
豆乳に含まれている成分「大豆イソフラボン」が女性ホルモンと同じ働きをするのでバストアップに良いと言われいます。

 

その「大豆イソフラボン」の40倍の作用を持っている「プエラリア」を含んだサプリメントが流行しています。
効果は高いのですが過剰摂取による副作用の危険性がある為、今雑誌、テレビで注目を浴びているのが
リンパマッサージとストレッチによるバストアップ方法です。

 

そういったバストアップに関するDVDなどがこれからもっと流行していくのではないでしょうか?